海の桜勘レシピトップ> 焼>カンパチと野菜のテリーヌ
材料(4人分)
カンパチ | 200g |
ローズマリー | 1枝 |
A)酢 | 大さじ1 |
A)砂糖 | 小さじ1 |
A)塩 | 少々 |
玉ねぎ | 小1個 |
黄ズッキーニ | 小1本 |
オクラ | 8本 |
人参 | 小1本 |
キャベツ | 2枚 |
コンソメキューブ | 2個 |
粉寒天 | 2g |
粉ゼラチン | 7~8g |
みりん | 大さじ1 |
作り方
1 | カンパチは1~1,5cm角の棒状に切り、塩少々(分量外)をふってしばらくおき、水気をふいて、ローズマリーと一緒にラップに包んで耐熱皿にのせ、500wレンジに1分かける。 |
2 | 1の熱がとれたらAを合わせたものをかけておく。 |
3 | 玉ねぎは皮をむいて縦4等分にし、黄ズッキーニは皮ごと縦6等分、人参は1㎝角の棒状、キャベツは固い芯の部分を削りオクラはそのまま、と野菜をそろえる。 |
4 | 鍋に2㎝程度の水と塩少々(分量外)入れ、3の野菜をそれぞれ柔らかめに蒸し煮にして冷まし、オクラのみ取り出したら水で冷やしてなりくちと下部を切り取る。 |
5 | 小さな容器に水50mlとゼラチンを入れふやかす。 |
6 | 小鍋に水300mlとコンソメキューブ、粉寒天を入れて火にかけ、沸騰後30秒ほど小さく煮立てたら火からおろして5のゼラチンを加え、溶けたらみりんも加える。 |
7 | 型にラップを敷き、2のカンパチ、4の野菜を彩りよく詰めていくが、その際6の寒天ゼラチン液のうちの50ml程度を平皿に移したものを1個1個からめながら詰めていくと接着しやすい。最後は6の残りの寒天ゼラチン液を流し入れ、キャベツで覆う。 |
8 | 冷蔵庫のチルドルームでしっかり冷やし固め、断面がくずれないように丁寧に切り分ける。 |
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